11/06-20 ;東醫寶鑑;健食 處方 66 /암 극복 소식 16

제공;Vanko-Ca님

<東醫寶鑑> "健康飮食 處方 66"

01. 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다. ストレス解消には芋が すごいです.
02. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요. 腎?が弱い方はでんでんむしを煎じて?んでください.

03. 소변 보기가 어려 울 땐 가오리가 정말 좋아요. 小便しにくい時はえい(?)が本當に好きです.
?
04. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드세요. 疲れる時高麗 인삼代わりつりがね草(一名白?)を召し上がってください.
05. 고혈압이 걱정일 때 뽕나무茶를 드세요. 高血?が心配な時クワ茶を召し上がってください.

06. 기억력 증진에 오미자가 좋습니다. 記憶力?進に五味子が良いです.
07. 눈이 침침하면 결명자茶를 드세요. 目がうす暗ければ決明子茶を召し上がってください.
08. 포도는 껍질까지 잡수세요. (골다공증 예방약) ぶどうは皮まで召し上がってください. (骨粗?症予防?)

09. 성인병 예방에는 해바라기씨가 그만입니다. 成人病予防にはひまわりの種がすごいです.
10. 위장, 비장 기능이 약할 때 밤을 드세요. 胃腸, 脾臟機能が弱い時 栗を召し上がってください.



11. 콜레스테롤이 걱정되는 분 녹차 요구르트를 드세요. コレステロ?ルが心配になる方綠茶ヨ?グルトを召し上がってください.
12. 마음이 불안하고 장이 나쁠 때 사과파이를 만들어 드세요. 心が心細くて?が?い時りんごパイを作って召し上がってください.


13. 무, 꿀즙은 감기 특효약 이랍니다. 大根, 蜂蜜汁は風邪特效藥です.
14. 우리 몸의 각종 신진대사를 돕는 다시마를 드세요. 我が身の各種新陳代謝を助ける昆布を召し上がってください.
15. 천식에 비파茶만한게 없습니다.
喘息に枇杷茶に如くのがないです. 16. 숙취엔 감식초를 드세요. 二日醉いには枾食酢を召し上がってください.
17. 동맥경화 예방엔 귤이 좋습니다. 動脈硬化予防には蜜柑が良いです.
18. 잇몸이 약할 땐 숙지황을 드세요.
齒ぐきが弱い時は熟地黃を召し上がってください. 19. 목이 뻣뻣 할 땐 모과를 이용해 보세요. 首がこちこちな時は木瓜を利用して見てください.
20. 뱃속이 좋지 않은 분은 도토리묵을 드세요. 腹の中が良くない方はドトリムックウを召し上がってください. (ドトリムックウ= ドングリの澱粉で作った寒天狀の食品)


21. 흥분성 신경쇠약에 연꽃씨가 잘 듣습니다. 興奮性神經衰弱に蓮華さんがよく聞きます.
22. 간이 약할 때 모시조개도 좋습니다. 肝が弱い時オキシジミも好きです.
23. 식초를 먹으면 무조건 좋습니다. 酢を食べれば無條件良いです.

24. 여드름이 많이나면 삼백초茶를 드셔보세요. にきびがたくさん出ればトクダミ茶を召し上がってください.

25. 두통에는 들국화차를 마시세요. 頭痛には野菊花茶を飮んでください.

26. 꿈이 많고 잠을 못잘 때 차좁쌀을 달여 드세요. 夢が多くて眠れない時粟米 を召し上がってください.

27. 요로결석을 풀어주는 데는 조기가 좋답니다. 要路欠席を解いてくれることにイシモチが好きです.

28. 위, 십이지장궤양에는 율무차도 좋아요. 胃, 十二指腸潰瘍には鳩麥のお茶も良いです.

29. 술 마신 다음날은 부추를 드세요. お酒を飮んだ翌日はにらを召し上がってください.
30. 기관지에는 영지가 좋습니다. 氣管支には靈芝が良いです.


31. 가래가 끓으면 살구씨 기름을 드세요. 痰がわけば杏さん油を召し上がってください.
32. 여름철 감기에는인삼 , 오미자茶를 드세요. 夏季風邪には高麗人蔘 , 五味子茶を召し上がってください.
33. 당뇨병에 식초를 권한다는 사실을 아십니까?
糖尿病に酢を勸めるという事實が分かりますか?

34. 당뇨병엔 두릅나물이 좋습니다. 糖尿病にはたらっぽが良いです.
35. 당뇨병엔 가시오가피를 드세요. 糖尿病にはエゾウコギを召し上がってください.
36. 옻닭이 癌에 좋다는 거 아세요? オッダックが癌に良いということご存じですか? オッダック= 漆を入れだ鷄の水炊き
37. 관절염엔 솔잎을 이용해 보세요 關節炎には松葉を利用して見てください

38. 치질엔 모란꽃 끓인 물로 좌욕하세요 痔疾には牡丹花沸かした水で座浴してください

39. 간경화엔 매실조청이 그만 입니다 肝硬化には梅水あめがすごいです

40. 위궤양엔 감초를 달여 드세요 胃潰瘍には甘草を煎じて召し上がってください



41. 양파는 동맥경화나 고혈압에도 좋습니다 たまねぎは動脈硬化や高血?にも良いです

42. 소갈증엔 다래가 좋습니다 消?症には猿梨の實が良いです

43. 초기 위궤양엔 연뿌리 경단이 좋습니다 初期胃潰瘍には蓮根團子が良いです

44. 오십견일때는 엄나무껍질을 끓여서 드세요 五十肩の時はハリギリ皮を沸かして召し上がってください
45. 요통에는 부추술과 술 목욕이 효과 있어요 腰痛には?酒とお酒お風呂が效果あります

46. 신경불안증에는 멸치와 백합 달인 물이 좋아요 神?不安症にはいわしと百合煎じた水が良いです
47. 어지럼증이 심할 땐 오리고기가 좋습니다 眩氣症がひどい時は鴨肉が好きです
48. 추울 땐 쑥이 좋으니 자주 드세요 寒い時はよもぎが良いからよく召し上がってください

49. 신경피로, 전신권태에 얼룩조릿대를 써 보세요 神?疲れ, 全身倦怠に染み笹を使って見てください

50. 고혈압에는 무즙, 감즙이 좋습니다
高血?には大根汁, ?汁が良いです

51. 장마철 피부병에는 녹두가 최고죠 梅雨時皮腐病には綠豆が最高ですよ

52. 기침이 심하면 머위꽃대를 달여 드세요 咳がひどければフキの臺を煎じて召し上がってください
53. 간기능이상에는 동물의 간이 좋습니다 肝機能以上には動物の肝が良いです

54. 계속되는 요통에는 돼지 콩팥을 이용하세요 續く腰痛には豚新腸を利用してください
55. 잔기침이 심할 땐 생강茶에 엿을 녹여 드세요 輕い咳がひどい時は生姜茶に飴をとかして召し上がってください
56. 편도선염엔 새우젓 태운 것을 이용해 보세요 扁桃腺炎にはあみの?辛燃やしたのを利用して見てください

57. 수험생들에게는 생선류와 연근즙이 좋아요 受驗生たちには魚類と蓮根汁が良いです

58. 속눈썹이 눈동자를 찌르면 들국화를 다려 드세요 まつげが瞳を突けば野菊を煎じて召し上がってください

59. 산성체질을 개선하려면 얼룩 조릿대를 끓여 드세요 酸性?質を改善しようとすれば染み笹を沸かして召し上がってください

60. 잠 많은 수험생에게 대추씨를 날로 먹이세요 眠り多い受?生にナツメさんをますます食べさせてください


61. 목이 아플 때는 돼지기름을 조려 꿀을 섞어 드세요 のどが痛い時は豚の油を煮付けて蜂蜜を交ぜて召し上がってください
62. 잇몸에 염증이 생기면 소금이나 산초를 식초에 달여 드세요 齒ぐきに炎症ができれば?や山草を酢に煎じて召し上がってください

63. 식욕이 없을 땐 포도주 한잔 어떠세요? 食欲がない時は葡萄酒一杯どうですか?

64. 부기를 가라앉히는 데는 팥즙에 꿀을 섞어 드세요 浮氣を沈めるには小豆汁に蜂蜜を交ぜて召し上がってください

65. 노인성 변비에는 꿀1숫가락에 파3뿌리를 달여 드세요 老人性便秘には蜂蜜1スプンにネギ3根を煎じて召し上がってください
66. 중풍예방에는 채소즙이 좋습니다
中風豫防には野菜汁が良いです

웃음은 만병통치약 입니다, 웃음은 名藥이랍니다
笑いは萬能の新藥です,
笑いは名藥です


= 동의보감 처방 중에서 = = 東醫寶監處方の中で

암을 극복 할 수 있는 훌륭한 소식

이 글을 당신이 아끼는 사람에게 전달하십시오.
이 글은 당신의 인생에서 가장 보내고픈 중요한

누구에게 꼭 알려 주십시요.

암을 없애기 위해서는 항암주사를 맞는 방법,
방사선치료 등(화학적 요법)이 유일한 방법이라고,
지난 세월 동안 모든 사람들은 믿어왔다.
그러나 존스 홉킨스 대학은 결국
다른 방법이 있다고 발표하기 시작하였다.

아래는 암에대한 기본적인 생각과 치료법에 대하여
존스 홉킨스 대학이 최근에 발표한 내용이다.

-노부호 교수-
존스 홉킨스 대학의 암에 관한 최신 소식 :

(1)

모든 사람들은 몸에 암 세포를 가지고 있다.
이 암 세포들은 스스로 수십억 개로 복제될 때까지
일반적 검사에는 나타나지 않는다.

의사가 치료 후 암 환자에게 더 이상 암 세포가 없다고
말하는 것은 암 세포를 찾아내지 못 했다는 것을

의미할 뿐인 것이다.
왜냐하면 그 암 세포가 발견하지 못할 크기로

작아졌기 때문이다.
(2)

암 세포들은 사람의 수명기간 동안
6배에서 ; 10배 이상까지 증식한다.

(3)

사람의 면역체계가 충분히 강할 때 암 세포는 파괴되며,
증식되거나 종양을 형성하는 것이 억제된다.

(4)

사람이 암에 걸리면 복합적인 영양 결핍을 보인다.
이것은 유전적, 환경적, 식생활,

그리고 생활습관 상의 요인들에 의한 것이다.

(5)

복합적인 영양 결핍을 극복하기 위해,
건강보조식품을 포함한 식습관을 바꾸는 것이,
면역 체계를 강화시킨다.


(6)

항암주사 요법은 급속히 성장하는 암 세포를 독살하는 것이다.
그러나 골수, 위장 내관 등에서 급속히 성장하는

건강한 세포 역시 파괴한다.

뿐만아니라 간, 콩팥, 심장, 폐 등 과 같은 기관까지도

손상을 야기한다.

(7)

또한 방사선치료 요법은 암 세포를 파괴하는 동안

방사선은 건강한 세포, 조직, 기관 역시 태우고,
흉터를 내고, 손상을 입힌다.

(8)

화학적 요법과 방사선의 주요 처치는
종종 종양의 크기를 줄이기는 한다.
그러나 화학적 요법과 방사선의 오랜 사용은 더 이상의

악성종양 파괴를 가져오지는 않는다. (치료의 한계)

(9)

인체가 화학적 용법과 방사선으로부터
너무 많은 독한 부담을 가지면,
사람의 면역 체계는 굴복하거나 파괴되고 만다.
또한 사람은 다양한 감염과 합병증에 의해 쓰러질 수 있다.

(10)

화학적 요법과 방사선은 암 세포를 돌연변이 시킬 수 있으며,
저항력을 키워, 파괴되기 어렵게 만든다.
수술 역시 암 세포를 다른 곳으로 전이시킬 수 있다.

(11)

암과 싸우기 위한 효과적인 방법은 암 세포가 증식하는데
필요한 영양분을 공급하지 않음으로써,
암 세포를 굶어 죽게해야 하는 것이다.

암 세포의 영양분.

a. 설탕은 암을 키운다.
설탕 섭취를 줄이는 것은 암 세포에 영양분을 공급하는

중요한한 가지를 없애는것이다.

-NutraSweet(뉴트라 스위트), Equal(이퀄), Spoonful(스푼풀)
등과 같은 설탕 대용품들은 아스파탐으로 만들어진다.

이것 역시 해롭다.
좋은 자연적 대용품은 마누카 꿀 또는 당밀 같은 것이지만,
이것도 매우 적은 분량이어야 한다.
식용소금은 색을 하얗게 하기 위해 화학적 첨가를 한다.

좋은 대용품은 Bragg’s amino(브랙의 아미노)
또는 바다 소금(천일염)이다.

b.우유는 인체 특히 위장내 관에서 점액을 생산하도록 한다.
암은 이 점액을 먹는다. 따라서 우유를 줄이고 무가당 두유로
대체하면, 암 세포는 굶어 죽을 것이다.

c. 암 세포는 산성(acid) 환경에서 나타난다.
육식 중심의 식생활은 산성이다.
생선을 먹는 것과 소고기나 돼지고기 보다,
약간의 닭고기가 최선이다.

또한 육류는 가축 항생제, 성장 호르몬과

기생충을 포함하고 있다.

이것들은 모두 해로운데, 특히 암 환자에게 해롭다.

d. 80% -신선한 야채와 주스, 잡곡, 씨, 견과류,
그리고 약간의 과일로 이루어진 식단은
인체가 알칼리성 환경에 놓이도록 도와준다.
20%는 콩을 포함한 불에 익힌 음식들이다.

신선한 야채 주스는 살아있는 효소를 생산하며,
이것은 쉽게 흡수되어 15분 안에 세포에까지
도달하고, 건강한 세포에게 영양을 공급하여성장을 돕는다.

건강한 세포를 만들기 위한 살아있는 효소를

얻으려면 신선한 야채 주스(콩의 새싹을 포함한 대부분의

야채들)를 마시고, 하루에 두세 번, 생 야채를 먹도록

노력해야 한다.
효소는 화씨 104도 (섭씨 40도)에서 파괴된다.

e. 카페인을 많이 함유한 커피, 차(홍차), 초콜릿을 피하라.
녹차는 암과 싸우기 위한 좋은 대용품이다.

독소와 중금속을 피하기 위하여
수돗물이 아닌 정수된 물을마시는 것이 최선이다.
증류된 물은 산성이다. 피하라.

(12)

육류의 단백질은 소화가 어렵고 많은 양의 소화 효소를

필요로 한다.(과식은 피한다.)소화되지 않은 육류는 창자에

남아서 부패되거나 더 많은 독소를 만들게 한다.

(13)

암 세포벽은 견고한 단백질로 쌓여 있다.
육류 섭취를 줄이거나 삼가 함으로써,
더 많은 효소가 암세포의 단백질 벽을
공격할 수 있도록 하여 체의
킬러 세포가 암 세포를 파괴하도록 만든다.

(14)

몇몇 보조식품들(IP6, Flor-ssence, Essiac, 항산화제,
비타민, 미네랄, EFAs 등)은, 인체 스스로 암 세포를
파괴하기 위한 킬러 세포를 활성화하여, 면역 체계를 형성한다.
비타민E와 같은 다른 보조식품들은 유전자에 의한 세포의

능동적 죽음(아포토시스, apoptosis) 또는 손상 입은 필요치

않은 세포를 인체의 자연적 방법에 의해, 없애는 프로그램

세포사를 일으키는 것으로 알려졌다.

(15)

암은 마음, 육체, 정신의 질병이다.
활동적이고 긍정적인 정신은, 암과 싸우는 사람을 생존자로

만드는 데 도움을 준다.
분노, 불관용, 비난은 인체를 스트레스와 산성의 상태로만든다.

사랑하고 용서하는 정신을 배워라

(16)

암 세포는 유산소(oxygenate) 환경에서는 번성할 수 없다.
매일 운동을 하고 심호흡을 하는 것은 암 세포를
파괴하기 위해 적용되는 또 다른 수단이다