제공;최성규님
건강박수 8 가지
특히 혈액순환 장애로 생기는 손발 저림이나 신경통에 효과적이다.
2. 손가락 끝 박수
시력이 나쁜 사람, 만성 비염이 있는 사람,
3. 손바닥 박수
손바닥만 부딪쳐서 박수를 치면 전반적인 내장 기능이 강화된다.
4. 손목 박수
이 부분은 방광과 연결되어 있어 방광을 자극해
주먹을 쥔 후 양손을 맞대고 손가락이 닿는 부분끼리 박수를 친다.
두통이나 어깨 부위의 통증을 치료하는 데 좋다.
6. 손가락 박수
이 박수는 심장과 기관지를
7. 목 뒤 박수
어깨 부위의 피로를 푸는 데 효과적이며,
.
8. 손등 박수
.
허리와 등, 척추 건강에 좋다.
요통이 심한 사람들이 꾸준히 해주면 좋다
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