11/08-16 자연산 으로 알레르기 치료

제공;Vanko-Ca님

알레르기 치료

알레르기 때문에 고생하는 사람들이

의외로 많습니다.조금만 노력한다면
효과를 볼 수가 있는 자연산 알레르기 치료제
즉 고래로부터 전해져온

전통치료제 민간요법이 있습니다.

여기에 몇가지를 소개해 봅니다.

1. 아픔 네틀(쐐기풀)

Urtica dioica로 알려진 쐐기풀은
수세기 동안 사용되었습니다.
전통적인 치료입니다.
안전하고 매우 효과적입니다.

첨과물 보충제도 함께 넣어서 먹을수도 있지만
쐐기풀을 사용하는 가장 간단한 방법은
차로 끓여 먹는 것입니다.
두세잔만 마셔도 컨디션을 개선시키는데
주로 꽃가루 알레지에 효과가 있습니다.

이 식물의 뿌리 추출물은
T 세포 생산기능을 활성화시켜
계절적 알레르기로부터

오는 눈물, 가려운 및 코막힘,같은

증상을 완화시킵니다.

2009년 과학자 팀의 연구에서,
Urtica dioica 가 염증을 감소하여
알레르기를 치료하는 데
도움이 된다는 것을 발표했습니다

2. 버터버(Butterbur: 머위)

버터버(Butterbur)
(학명은 Petasites hybridus)는
유럽, 북아시아, 북아메리카의 일부
지역에서 자라는 나무 같은 식물입니다.
머위로 만든 추출물이
위 경련, 편두통, 기침,

천식 및 알레르기 약으로
사용되어 왔습니다.
아직 과학적으로 입증은 안되었지만
전통적으로 쓰여져 왔습니다.
이 식물은 루코트리엔(leukotrienes)과
알레르기 반응에 관여 히스타민,
염증성 화학 물질의 상승작용을 중지시켜
알레르기 약품과 비슷한 방식으로
작동한다고 생각됩니다.
3 유칼리 나무(eucalyptus)

에우칼립투스는
천연 알레르기 치료에 가장 효과가 좋은
치료약 중 하나 입니다.
유칼립투스잎을 짖이겨 몸에 붙이면
알레르기 기침이나 코막힘을 치료할 수 있습니다.
유칼립투스 나뭇잎에서 추출한
천연 아로마 오일은 막힌 sinuses을 열고
코막힘을 완화하는 데 도움이됩니다.

유칼립투스 에센셜 오일 2~3 방울과 함께
큰 그릇에 끓는 물을 부어 수건으로
머리를 커버하고 10 분동안만 있어도
호흡이 편해집니다.

4. 녹차

녹차는 인기있는

자연 알레르기 치료제입니다.
녹차에는 먼지나 꽃가루 같은

알레르기 유발 요소에 대한 유용 화학 물질이

함유되어 있습니다.

녹차에 함유되어 있는

좋은 요소를파괴할 수 있기 때문에

꿀이나 우유또는 다른 차 잎을

추가하지 않아야합니다.

차를 마시고 난후

녹차 봉지를 버리지말고
알레르기가 일어난 부위를 문질러주시면
가려움이 서서히 사라집니다.

5. 꿀

벌꿀은 대다수의 꽃가루 알레르기에

좋은 치료제 입니다.

사용하는 방법은저온 살균하지 않고

천연 그대로 사용해야 합니다.

왜냐 하면

귀하의 지역에 꽃가루가

알레르기의 원인이 될수 있기 때문입니다.

꿀벌은식물에서 꽃가루를 수집하고,

같은 꽃의 꿀을 함께 가져다가 혼합해

양식으로 저장해 두기 때문에

이것을 취하면 서서히 알레르기 항원에 대한

내성을 구축하므로써

알레르기 증상을 감소시키기 때문입니다.

하루에 한 스픈의 양으로써 가장빠르게

치료할수있다고 믿고 있습니다.

6. Echinacea(에치나세아)

Echinacea는 고대인들의 자연 알레르기 치료제 입니다.

이 허브로 직접 알레르기를 치료 할수는 없지만,

면역 체계를 개선하는 데 도움이 되어

몸의 알레르기 증상과 더 잘 싸울 수 있을 것입니다.

알레르기는 면역 시스템 방어를허물어 버리는데,

Echinacea는 신체 각부위조직 부종에 유용합니다.

7. 비타민 C

대부분의 사람들은 이미 비타민 C가

매우 효과적인 자연적인

알레르기 치료제라는것을 알고있습니다.

다량으로 복용하면,

비타민 C 같은 조건의 일부 염증 반응과

알레르기 증상(특히 폐나 천식) 향상에

놀라운 효과가있을 수 있습니다.

일부 전문가들은 비타민 C 1,000Mg을

매일 복용하면

알레르기와 싸우는데 도움이 될뿐만 아니라

추위와 독감을 이기는데도 효력이 좋다 합니다.

비타민 C를

매일 3,000Mg 정도 복용하는 것이 좋습니다.

비타민 C가 풍부한 과일과 채소는

다음과 같습니다.

오렌지, 녹색 고추, 브로콜리, 딸기,

녹색 잎 상추, 아스파라 거스,

완두콩, 블루베리, 스쿼시, 산딸기,

살구, 복숭아 등이 있습니다.

8. 케르세틴(Quercetin)

붉은 양파는

눈가려움과 코막힘을 줄일 수있는 것으로 알려져 있습니다.

Quercetin은

일부 과일이나 야채 (특히 사과와 붉은 양파)에 많습니다.

일부 전문가들은 250mg 정도를 하루에 두번 정도 사용하면

대부분의 알레르기를 줄이거나

통제에 충분하다고 합니다.

치료기간은 (3~4주) 소요됩니다