11/02-25 찬물과 심장병 -건강정보 총집합

최성규님이 보네 주셨습니다

찬물과 심장병

식사후에 마시는 따뜻한 물에 대한 것만이 아니라

심장마비에 대한 것입니다.

중국인과 일본인은 찬 물을 마시는 것이 아니라

뜨거운 차를 식사하며 마시는데

아마도 이런 식사습관을 우리가 받아들여야

좋을것으로 봅니다

찬 물을 마시기 좋아하는 분들이라면 이 기사는

당신께 해당되는 것입니다.

식후에 한 잔의 찬 물을 마시는 것은 좋습니다.

그러나

찬 물은 당신이 방금

먹어버린 기름기를 응고시킬 것입니다.

소화를 느리게 할 것입니다.

그 찌꺼기가 산과 반응하면 깨어지고다른 고형 음식물보다

빨리 장에서흡수될 것입니다.

장에 늘어설 것입니다.

그리고 곧 이는 지방으로 바뀌고

암을 일으킬 것입니다.

식사후에는뜨거운 국이나 따뜻한 물을 마시는 것이

최선입니다.

"심장마비에 대한 심각한 유의사항"

당신은 모든 심장마비 증세가

왼팔이 아프다는데 있지만은 않다는 것을 알아야

합니다.

턱선을 따라 심한 고통이 있음을 알아야 합니다.

심장마비의 경과 과정에서

처음에는 가슴에 통증이 결코 오지 않을 수 있습니다.

메스꺼움과 심한 발한이 공통적인 증세입니다.

잠자는 동안에 심장마비가 오는

60%의 사람은 잠에서 깨어나지 못합니다.

턱의 통증으로 당신은 곤한 잠에서 깰 수 있습니다.

주의하고 인지하시기 바랍니다.

당신이 더 잘 알면 더 살 수 있는 기회가 있습니다.

심장병학자는 모든 사람이 이 기사를 읽고10명의

사람에게 보내게 되면,

당신은 10명 중 최소한 한 사람은 살릴 것이라고말합니다,

이를 읽고 친구에게 보내십시오.생명을 살릴 수가 있습니다.

그러니 진실한 친구가 되어서당신이 신경쓰는 모든

친구들에게

이기사를 보내시기 바랍니다

건강정보 총집Vanko-Ca님

글자가 째깐하고, 색이 이상해서 문서를 잘 읽어볼 수가 없다면 여기를 눌러보세요

경음악 산책

01.석양
02.진주조개 잡이
03.역마차
04.나자리노
05.석양의 건맨

06.여름 협주곡
07.해변의 길손
08.엘콘도 파사
09.눈이 내리네
10.밤하늘의 부루스

출처; http://www.samna.co.kr/index.html

[鶴山님 ]

양배추는'신이 내린 선물'중에 하나

위가 안좋을 경우

보통 우리 위장약을 먹는데

그속에도 양배추의 성분을 추출해서 만들정도로

양배추는 위에 좋습니다.

본인의 경우는 여드름이 심해서

대인기피증까지 걸려본적이 있을 정도 였는데

2가지로 말끔하게 해결했는데 그중하나가

양배추입니다

첫번째는

세수할 때 비누인데 이건 영지버섯비누로 쓰면서

진정될 수 있도록 여드름관리가 되서 좋았구요

두번째가 양배추를 정말 많이 먹는 것이였어요

틈만나면 쪄서도 샐러드, 즙 등등 정말 많이 먹었어요.

맛은 없지만 몸엔 아주 좋습니다.

양배추 효능 다섯가지

양배추 효능 첫번째 -위장 점막강화 및 위궤양치료

양배추의 유황과 염소성분은

위장의 점막을 더욱 강화시켜주고 위궤양 예방 및치료에 좋습니다.

양배추를 당근과 함께 복용하시면 잇몸의

고름 및 십이지장궤양 치료에좋습니다.

양배추 효능 두번째 -혈액순환 향상
양배추는 혈액을 맑게 만들어서 혈액순화을 향상시켜주고

여드름이나 주근깨 그리고여러 피부병 치료에 좋습니다.

그리고 몸의 저항력을 양배추는

백혈구 활동을 향상시켜주고

각종암을 예방 시켜주는 성분들이 풍부합니다.

세번째양배추는성인병의 주원인인활성산소로 부터피해를

막아주는 황산화 작용을 강화시켜줍니다.

양배추 효능 네번째 -여드름 예방

양배추의 칼륨 성분은 인체의 염분 밸런스를 맞추어 줍니다.

그래서 위궤양이나 위장치료에 좋습니다.

또한 여드름이나 주근개에도 좋습니다.

양배추에는 비타민이 많아서 여드름 자국 치료에도

탁월하다고 합니다.

양배추를 그냥 드시기 힘드신 분든을 사과와 당근을 1:1:1로

해서 갈아서 드셔도 좋습니다.

양배추 효능 다섯번째 -위암 예방

양배추의 비타민U·K 성분은

위의 점막을 강화시켜주고 손상된경우 재생력을 높여줍니다.

그리고 위 점막을 보호함으로써 위염이나 위궤양

그리고 십이지장궤양, 위암 예방 및 치료하는데 좋습니다

위에 안 좋은 분들은 양배추가 좋은데요.

양배추에 들어있는 메치오닌 성분이

위를 튼튼하게 해줘 위가 안좋으신분들은

양배추와 요구르트등을 섞어 주스로

드시던가 끼니때마다 챙겨드시는게 좋습니다.

몸에 좋은 양배추가 특히 여자분들에게 좋다라는 말이

나오는 이유는..

섬유질과 수분이 풍부해서 변비에 많이 시달리는

여성분들에게 양약보다 더 좋고~^^

다이어트에 민감한 분들이 많은데 나트륨 함량이

적고 먹는 양에 비해 포만감이 크기 때문에 다이어트

하시는 분이라면 양배추가 좋습니다.

여자분들이라면 피부를 신경 안 쓸 수 없겠죠?

카로티노이드 성분이 항산화작용을 해 노화를 예방해주고

피부도 빨리빨리 재생할 수 있게끔 도와주는 역할을 합니다.

그리고.

여성들이 많이 걸린다는 자궁경부암이나 유방암에

양배추가 아주 좋다고합니다.

양배추에 들어있는 성분이 자궁경부암이나 유방암 세포들이

활동하지 못하게 억제하는 역할을 하기 때문에 꾸준히

양배추를 섭취하는 분들은 암에 걸릴 확률이

안 그런 사람에 비해낮다고합니다.